Méditation de pleine conscience pour la prise en charge des douleurs chroniques:
Ces séances de méditation vise à faire avec la douleur,  la maladie et le stress.
Les douleurs et les maladies provoquent des réactions automatiques qui à leur tour entraînent un stress physique et émotionnel.
Si nous ne pouvons agir directement sur la sensation douloureuse sous-jacente ou sur la maladie, nous pouvons nous entraîner à atténuer ou à surmonter le cycle réactif. Nous pouvons apprendre à moduler notre réponse à la souffrance, à la maladie, à la fatigue et au stress.
La prise en charge comprend des pratiques formelles de respiration, de méditation, de mouvements doux et adaptés en pleine conscience et des exercices d'intégration dans la vie quotidienne.
C'est apprendre à « répondre » plutôt qu'à réagir à la douleur.